Membres de l'équipe Kili-2012

Notre mission: Oser et promouvoir un mode de vie axé sur la santé au quotidien, le travail d'équipe, l'engagement social, la persévérance, l'innovation et le plaisir.

Notre objectif: L'ascension du Mont Kilimandjaro en septembre 2012.


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Membres de l'équipe Kili-2012:
André Bégin - Catherine Fortin - Chantale Bonin - Isabelle Privé - Janie Brunet - Louis Hamelin - Lucie Corbeil - Manon Fairfield - Manon Marleau - Martine Lussier - Mélanie Lauzon - Nadine Lauzon - Nathalie Roussin - Pierre Gauvin - Richard Barbeau - Rosanna Chechile - Sylvain Thériault

www.ex-pe.ca

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Mathieu Fleury partenaire de montagne Ex-Pé

mercredi 16 novembre 2011

Organik où être accroc à la santé!

Par: Isabelle Privé
Il y a des gens des fois qui changent votre parcours. Scott,  le président fondateur de la compagnie Organik est une personne comme ça! J'ai fait la connaissance de ce gars fascinant l'an dernier quand j'ai participé à ce qu'on appelle une Pause-Santé au bureau. Une pause santé c'est 10 minutes qu'on prend dans la journée pour se dégourdir, s'étirer et surtout respirer et se déstresser! Scott m'a convaincu par l'expérience et le bien être que je ressentais après seulement 10 minutes passé à la Pause Santé que de choisir la santé c'est payant. Depuis ce temps,  je ne manque pas une occasion de passer ma pause d'après-midi avec lui ou un de ses collaborateurs en santé afin de respirer, m'étirer, bouger, me recentrer, de recharger les batteries quoi!

Scott c'est un motivateur à la santé. Il croit tellement en ce qu'il prône que c'est contagieux.Et ce qu'il dit, il le pratique. Ça fait toute la différence!

Comme nous, il a une mission; Aider à combattre ce qui mine le plus grand nombre de personnes en Amérique du nord, ce qui fait vivre les compagnies pharmaceutiques... rien de moins que  le stress! Comment, en adoptant des comportements sains, en respirant, en bougeant, en mangeant bien, en buvant beaucoup d'eau, en dormant bien. Simple n'est-ce pas? Oui... mais comme il le dit, simple ne veut pas dire facile!

Chez SCD, nous avons la chance de bénéficier de cette expérience 3 jours par semaine. En plus de bénéficier des conseils et enseignements d'une équipe de spécialistes de la santé tels que naturopathe, nutritionnistes, entraîneurs et même Yogi. Car Organik, c'est aussi une équipe dynamique et allumée qui travaillent en synergie pour offrir une panoplie de cours en santé afin de répondre aux besoins en entreprise.

Quand j'ai parlé à Scott du projet Kilimandjaro, il a tout de suite voulu s'associer à nous et nous aider dans notre cheminement vers le sommet.  Ce soir,  l'équipe a eu la chance de participer à la conférence La santé redéfinie. Le sujet de cette conférence nous rejoint car c'est, en quelque sorte ce que nous sommes en train de faire en préparation du défi que représente le Kilimandjaro. Que ce soit en groupe ou individuellement, notre projet nous force tous à redéfinir ce qu'est la santé pour nous  et comment nous pouvons l'améliorer, la vivre la développer et ce, au quotidien. Nous devons entraîner notre machine pour nous permettre de réussir le défi et pour ce faire, nous devons choisir la santé.


Il nous fais plaisir de s'associer à Organik dans la promotion de la santé et nous remercions Scott et toute son équipe pour le soutien et l'accompagnement  pendant les prochains 10 mois dans notre cheminement vers le sommet. Que ce soit en changeant nos habitudes alimentaires, en intensifiant nos séances d'entraînement, en surmontant les obstacles qui se dresseront sur notre route, nous aurons besoin de toute l'aide et de tout le support qu'une gang comme Organik pourrons nous donner.

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