Membres de l'équipe Kili-2012

Notre mission: Oser et promouvoir un mode de vie axé sur la santé au quotidien, le travail d'équipe, l'engagement social, la persévérance, l'innovation et le plaisir.

Notre objectif: L'ascension du Mont Kilimandjaro en septembre 2012.


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Membres de l'équipe Kili-2012:
André Bégin - Catherine Fortin - Chantale Bonin - Isabelle Privé - Janie Brunet - Louis Hamelin - Lucie Corbeil - Manon Fairfield - Manon Marleau - Martine Lussier - Mélanie Lauzon - Nadine Lauzon - Nathalie Roussin - Pierre Gauvin - Richard Barbeau - Rosanna Chechile - Sylvain Thériault

www.ex-pe.ca

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Mathieu Fleury partenaire de montagne Ex-Pé

samedi 5 mai 2012

Décompte: 4 mois!

Hé oui! Nous en sommes déjà à 4 mois du grand départ! Le temps passe vite vite vite!! Depuis 14 mois déjà nous vivons notre aventure de préparation,  d'activités de financement, de bénévolat et de mise en forme. Je peux vous dire une chose, nous sommes motivés plus que jamais à poursuivre la route qui nous mènera (nous l'espérons) au sommet du Kilimandjaro.

Bénévolat

Samedi dernier le 28 avril, 6 filles de l'équipe se sont donné rendez-vous pour une course de 5 km dans le cadre du Marathon pour l'autisme de ARATED-M. Plus de 1000 coureurs ont participé à cette 2e édition. Ce fut une  journée de rencontre et  conscientisation sur l'autisme et les troubles envahissants du développement.

L'équipe est toujours fière de participer à ces d'activité et, par le fait même d'encourager les personnes qui sont si dévouées à leur cause.

Nos prochaines activités de bénévolat; Acceuil Bonneau le 6 mai et la Dystromarche le 12 mai et Relais pour la Vie le 1er juin à Deux-Montagnes!

Entraînement

Nous continuons nos entraînements individuels, en petit groupes, certains font leur entrainement de façon religieuse à tous les dimanche au Mont-Royal ( lâches pas Richard!). Jogging, boxe, boot-camp, escaliers, vélo, kung-fu, elliptique, randonnées en montagnes; toutes les activités sont bonnes pour être le plus en forme possible afin profiter de l'ascention! On en est à la phase la plus intensive de notre entraînement.

On accumule les pas vers le sommet!

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